Esquecer onde colocou as chaves, demorar para lembrar o nome de alguém ou eventualmente entrar em um cômodo e esquecer o que iria fazer pode acontecer com qualquer pessoa.
Porém quando os esquecimentos se tornam frequentes, começam a se repetir ou passam a interferir no trabalho, na organização da rotina e nas atividades do dia a dia, é importante investigar.
A perda de memória pode estar relacionada a situações potencialmente reversíveis, como privação de sono, estresse, ansiedade, depressão, alterações metabólicas e uso de determinados medicamentos. Em outros casos, pode ser uma manifestação inicial de comprometimento cognitivo ou de doenças neurológicas
Por isso, nem todo esquecimento significa demência ou doença de Alzheimer, mas mudanças persistentes na memória merecem atenção, especialmente quando são percebidas também por familiares.
RESUMO RÁPIDO: Esquecimentos ocasionais podem acontecer normalmente. A investigação é especialmente importante quando existe piora progressiva, repetição frequente das mesmas perguntas, dificuldade para realizar tarefas habituais, desorientação ou perda de autonomia.
Você ou alguém da sua família está apresentando esquecimentos frequentes?
Uma avaliação neurológica pode ajudar a identificar a causa e determinar se há necessidade de investigação.
O Que é Perda de Memória?
A memória não é uma função única. O cérebro utiliza diferentes sistemas para registrar, armazenar e recuperar informações.
Por isso, uma pessoa pode apresentar dificuldade predominantemente para aprender informações novas, enquanto outra consegue armazenar a informação, mas demora para recuperá-la.
Também é importante diferenciar um problema verdadeiro de memória de alterações de atenção e concentração..
Quando estamos cansados, ansiosos, privados de sono ou realizando várias atividades simultaneamente, podemos não registrar adequadamente uma informação. Posteriormente, temos a impressão de que a esquecemos, quando, na realidade, ela pode nem ter sido adequadamente consolidada.
Essa diferenciação é uma das etapas importantes da avaliação de uma queixa cognitiva.
Quem é o profissional adequado para investigar Dificuldades com Memória?
Olá, antes de qualquer coisa, quero me apresentar a você de forma simples e transparente.
Meu nome é Dr. Rafael Pereira Campos Guimarães, sou médico Neurologista, inscrito no CRM-SP sob o número 236278 e no RQE 106401.
Toda a minha formação foi realizada em instituições públicas, o que para mim sempre representou não apenas um caminho profissional, mas também um compromisso com a medicina séria, acessível e baseada em ciência.
Sou graduado em Medicina pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) e realizei minha Residência em Neurologia no Hospital Municipal São José, em Joinville – Santa Catarina, hospital reconhecido como referência em neurologia na região.
Ao longo da minha jornada, aprendi algo que transformou profundamente a forma como exerço a medicina:
Conhecimento e esforço são essenciais, mas o verdadeiro tratamento vai muito além da escolha do melhor medicamento.
Tratar um paciente é:
- Entender
- Escutar
- Acolher
- Cuidar de forma integral
Cada pessoa carrega uma história única, hábitos próprios, medos, expectativas, crenças e uma família ao redor. E tudo isso muda completamente a maneira como o tratamento deve ser conduzido.
Por isso, meu trabalho é guiado por um princípio muito claro:
“Meu propósito é encontrar o melhor caminho para cada paciente, de forma individualizada e personalizada, com empatia, paciência e escuta verdadeira.”
Para cumprir esse propósito com responsabilidade e excelência, busquei uma formação contínua além da residência.
Realizei Extensão no Serviço de Dor do Hospital das Clínicas da USP, participei de diversas atualizações em congressos médicos, além de obter certificação em Neuromodulação pela UNIFESP e certificação em Medicina Canabinoide pela WeCann.
Toda essa bagagem técnica me permitiu construir uma atuação clínica sólida, atualizada e, principalmente, orientada para resultados reais na vida das pessoas.
Hoje, meu foco de atuação é voltado principalmente para:
- Dor de Cabeça (Cefaléia)
- Dor Crônica
- AVC
- Demências (Alzheimer e outras)
- Aplicação de TBA para Enxaqueca e Espasticidade
- Neuromodulação
- Medicina Canabinóide
Sempre com um olhar atento, humano, respeitoso e individualizado.
Se você ou alguém da sua família enfrenta esquecimentos, suspeita de Alzheimer, dor crônica, AVC, cefaleia ou precisa de um acompanhamento neurológico cuidadoso, saiba que você não precisa enfrentar isso sozinho.
Estou aqui para caminhar com você, com ciência, empatia e compromisso real com sua saúde.
Como serão as consultas comigo?
Durante as consultas, gosto de explicar tudo com calma, em linguagem simples e acessível, para que não restem dúvidas.
Acredito que entender o que está acontecendo no próprio corpo e no próprio cérebro faz parte do tratamento. Um paciente bem orientado participa melhor das decisões, adere mais ao plano terapêutico e se sente mais seguro em todo o processo.
A primeira consulta é um momento muito importante, pois é quando consigo compreender a história completa do paciente — não apenas a doença, mas a pessoa como um todo: sua rotina, seus hábitos, suas dores, seus medos, sua família e o impacto real do problema na vida diária.
Para que essa avaliação seja o mais completa possível, na primeira consulta peço que tragam, sempre que tiverem:
- Exames antigos (caso possuam);
- Exames de imagem — tanto o laudo quanto, se possível, as próprias imagens;
- A lista dos medicamentos que usam todos os dias;
- O histórico médico prévio, incluindo:
- Doenças já diagnosticadas,
- Cirurgias realizadas,
- Relatórios médicos anteriores,
- Acompanhamento com outros profissionais de saúde.
Para mim, todas essas informações são valiosas para entender melhor o seu problema, identificar padrões, evitar repetições de exames desnecessários e construir um raciocínio clínico mais preciso.
Meu objetivo é que o paciente e os familiares entendam com clareza o que está acontecendo, participem ativamente das decisões e saiam da consulta com:
- Um diagnóstico bem explicado (sempre que possível),
- Um plano de tratamento claro e estruturado,
- Orientações práticas para o dia a dia,
- E a sensação de que não estão sozinhos naquele processo.
O acompanhamento é de perto. Eu não acredito em “consultas soltas”, sem continuidade. Após a consulta inicial, sigo acompanhando a evolução do paciente, ajustando o tratamento conforme a resposta clínica, as necessidades e as mudanças ao longo do tempo.
Mantenho contato direto por mensagens, realizo retornos presenciais ou por teleconsulta, e faço os ajustes necessários sempre que preciso, com responsabilidade, cuidado e atenção individualizada.
Essa proximidade traz mais segurança para o paciente e para a família, especialmente em condições como Alzheimer, AVC, dor crônica e outras doenças neurológicas que exigem acompanhamento contínuo.
Ao longo dos anos, esse modelo de atendimento próximo, humano e cuidadoso tem gerado resultados muito positivos.
Hoje, contamos com mais de 100 avaliações na Doctoralia e no Google, reflexo da confiança que os pacientes e familiares depositam no meu trabalho.
Por isso, posso dizer com tranquilidade:
Você pode contar comigo nessa jornada.
Iniciaremos uma caminhada juntos, no seu ritmo, com o objetivo de alcançar o melhor tratamento possível, o máximo de qualidade de vida e o melhor resultado que a medicina pode oferecer no seu caso.
Esquecer Algumas Coisas É Normal?
Sim. Alguns graus de esquecimento fazem parte do funcionamento normal da memória e podem se tornar mais perceptíveis com o envelhecimento. Uma pessoa saudável pode, por exemplo:
- Esquecer ocasionalmente onde deixou o carro ou um objeto;
- Demorar para lembrar um nome;
- Esquecer um compromisso e lembrar posteriormente;
- Precisar de mais tempo para recuperar determinada palavra;
- Entrar em um ambiente e momentaneamente esquecer o que pretendia fazer.
O ponto principal não é simplesmente “eu esqueço?“, mas: o esquecimento está diferente do que era anteriormente?
Uma mudança progressiva em relação ao funcionamento habitual da própria pessoa costuma ser mais relevante do que comparar sua memória com a de outras pessoas.
Quando A Perda De Memória Começa A Preocupar?
1. Fazer Repetidamente A Mesma Pergunta
A pessoa recebe uma informação e, pouco tempo depois, pergunta novamente, sem perceber que aquela conversa já ocorreu.
2. Esquecer Acontecimentos Recentes Com Frequência
Conversas, compromissos ou eventos ocorridos recentemente começam a desaparecer da memória.
3. Familiares Perceberem A Mudança
Às vezes, familiares ou colegas percebem a alteração antes da própria pessoa.
4. Dificuldade Para Realizar Atividades Antes Habituais
Organizar pagamentos, administrar medicamentos, preparar uma receita conhecida ou utilizar aparelhos familiares começa a ficar mais difícil.
5. Dificuldade Crescente Para Encontrar Palavras
Todos podemos eventualmente ter uma palavra “na ponta da língua”. O que merece investigação é uma mudança frequente ou progressiva, especialmente quando começa a prejudicar a comunicação.
6. Desorientação
Confundir datas repetidamente, perder-se em locais conhecidos ou apresentar dificuldade para compreender onde está são sinais mais relevantes.
7. Perda De Autonomia
Quando alterações cognitivas começam a interferir na capacidade de realizar atividades cotidianas de forma independente, a investigação torna-se especialmente necessária.
O Que Pode Causar Perda De Memória?
Alterações Do Sono
Dormir mal pode prejudicar atenção, concentração, aprendizado e consolidação da memória. Distúrbios como a apneia obstrutiva do sono também podem contribuir para queixas cognitivas.
Ansiedade E Estresse
Quando grande parte da atenção está direcionada para preocupações, pode haver dificuldade para registrar novas informações. É comum o paciente interpretar isso como perda de memória.
Depressão
A depressão pode provocar redução da atenção, velocidade de processamento, motivação e desempenho da memória.
Medicamentos
Alguns medicamentos podem interferir no funcionamento cognitivo, principalmente em pessoas mais velhas ou quando várias medicações são utilizadas simultaneamente. Por isso, uma revisão cuidadosa das medicações faz parte da investigação.
Alterações Metabólicas Ou Nutricionais
Determinadas alterações da tireoide, deficiências vitamínicas e outros distúrbios clínicos podem contribuir para sintomas cognitivos.
7 Sinais De Que Os Esquecimentos Merecem Avaliação
Procure avaliação médica especializada principalmente quando houver:
1) Piora Progressiva Da Memória
2) Repetição Frequente De Perguntas ou Histórias
3) Esquecimento Importante De Acontecimentos Recentes
4) Dificuldade para Administrar Dinheiro Ou Medicamentos
5) Dificuldade Crescente Para Encontrar Palavras
6) Desorientação Em Locais Ou Situações Anteriormente Familiares
7) Perda De Independência Nas Atividades Cotidianas
A presença de um desses sinais não estabelece diagnóstico de demência ou Alzheimer. Eles indicam que vale a pena compreender melhor o que está acontecendo.
Comprometimento Cognitivo, Demências E A Diferença Com O Envelhecimento Normal
Comprometimento Cognitivo Leve: Em algumas pessoas existe um declínio cognitivo maior do que seria esperado, mas a independência funcional permanece relativamente preservada. Esses pacientes podem necessitar acompanhamento ao longo do tempo.
Demências: Quando existe declínio cognitivo progressivo suficientemente importante para comprometer a independência funcional, é necessário considerar diferentes síndromes demenciais. Existem diversas causas de demência, e doença de Alzheimer é apenas uma delas. – Leia também: Esquecimentos frequentes: quando pode ser Doença de Alzheimer?
Esquecimento Normal, Comprometimento Cognitivo Ou Demência?
| Envelhecimento Habitual | Comprometimento Cognitivo Leve | Demência | |
| Esquecimentos | Podem ocorrer | Mais frequentes/objetivos | Geralmente significativos |
| Progressão | Pequena ou ausente | Pode ocorrer | Frequentemente progressiva |
| Atividades Cotidianas | Preservadas | Predominantemente preservadas | Podem estar comprometidas |
| Independência | Preservada | Geralmente preservada | Pode ser perdida |
| Avaliação | Conforme contexto | Recomendada | Necessária |
Perda de memória em pessoas mais jovens também deve ser
investigada?
Sim, mas depende das características do quadro.
Em adultos jovens e de meia-idade, queixas de memória podem estar relacionadas a fatores como
privação de sono, sobrecarga de trabalho, ansiedade, depressão, uso de medicamentos, álcool e outras substâncias, alterações hormonais e metabólicas, déficit de atenção e outras condições clínicas ou neurológicas.
Novamente, idade isoladamente não determina a causa. Uma queixa nova, persistente ou progressiva
deve ser avaliada dentro do contexto clínico daquela pessoa.
O mais importante é lembrar que Perda de memória não significa que seja Doença de Alzheimer, essa é uma pergunta muito frequente no consultório. A doença de Alzheimer é uma causa importante de comprometimento cognitivo progressivo, principalmente em pessoas mais velhas, mas está longe de ser a única explicação para esquecimentos.
Como o neurologista investiga a perda de memória?
O exercício físico estruturado faz parte do tratamento moderno da Doença de Parkinson. Estudos demonstram melhora da mobilidade, do equilíbrio e da qualidade de vida com programas supervisionados.
1. História clínica: É importante compreender quando os sintomas começaram, se estão progredindo, quais tipos de informação são esquecidos, presença de alterações de linguagem ou comportamento, sono, sintomas
emocionais, medicamentos utilizados, doenças prévias, histórico familiar e repercussão nas atividades
cotidianas. Quando possível, as informações de um familiar próximo pode ser muito útil.
2. Exame neurológicos: O exame pode procurar sinais que indiquem outras alterações neurológicas associadas.
3. Avaliação cognitiva: Testes de rastreio cognitivo podem avaliar diferentes domínios, como memória, atenção, linguagem, funções executivas, orientação e habilidades visuoespaciais. Dependendo do caso, uma avaliação
neuropsicológica mais detalhada.
4. Exames laboratoriais: São selecionados conforme a história clínica e podem ajudar na investigação de condições potencialmente associadas.
5. Exames de imagens: Tomografia ou, mais frequentemente em determinadas investigações, ressonância magnética podem ser solicitadas quando houver indicação clínica.
Nem todo paciente com esquecimento precisa realizar todos esses exames. A investigação deve ser
individualizada.
Existe tratamento para perda de memória?
O tratamento depende da causa.
Quando existe um fator potencialmente modificável – como alteração do sono, determinados
medicamentos, transtornos do humor ou alterações metabólicas – o tratamento desse problema pode
melhorar o desempenho cognitivo.
Nos casos de comprometimento cognitivo ou doenças neurodegenerativas, a abordagem pode envolver
tratamento específico quando indicado, controle de fatores de risco, atividade física, estímulo cognitivo,
organização da rotina e acompanhamento longitudinal.
Por isso, a pergunta mais importante geralmente não é “Qual remédio melhora a memória?”, mas “Por
que minha memória está piorando?” Identificar corretamente a causa é o primeiro passo para decidir o
tratamento.
Perguntas frequentes
- Esquecimento frequente é normal?
Esquecimentos ocasionais podem ocorrer normalmente. Mudanças progressivas, repetitivas ou que
interferem nas atividades cotidianas merecem investigação. - Como saber se meu esquecimento é Alzheimer?
Não é possível fazer essa diferenciação apenas pela percepção subjetiva de memória. A avaliação
considera evolução, padrão dos sintomas, funcionamento cotidiano, exame cognitivo e, quando
necessário, exames complementares. - Ansiedade pode causar esquecimento?
Pode contribuir. Ansiedade pode prejudicar atenção e registro de novas informações, produzindo uma
sensação importante de falha de memória. - Depressão pode afetar a memória?
Sim. Depressão pode comprometer atenção, velocidade de processamento e desempenho cognitivo.
Entretanto, sintomas cognitivos persistentes não devem ser automaticamente atribuídos à depressão sem
avaliação adequada. - Qual médico procurar para perda de memória?
O neurologista é um dos especialistas que realiza investigação de alterações cognitivas e doenças que
podem afetar memória, linguagem e outras funções cerebrais. - Existe exame para saber se estou com Alzheimer?
O diagnóstico não depende de um único exame. A investigação combina história clínica, avaliação
cognitiva e, conforme o caso, exames laboratoriais, neuroimagem e biomarcadores específicos. - Pessoas jovens podem ter problemas de memória?
Sim. Existem inúmeras causas de queixas cognitivas em pessoas mais jovens, muitas delas diferentes
das doenças neurodegenerativas mais comuns do envelhecimento.
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Referências
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